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足を痛めた話。トラバ第2011回 「オススメのアプリはありますか?」【日記】

今日のトラバテーマ  「オススメのアプリはありますか?」
ゲームだったらキリが無いので実用性のある物で言わせてもらうと…
panecalっていう関数電卓。
まあ、これじゃなくてもスマホで関数電卓が使えるからかなり便利です。
後ちょくちょく言っているけど、ナイキプラスですかね。
走る時に重宝していますけどモチベーションアップに持って来いです。


【日記】
群馬南部は雨曇り時々晴れ。
昨日の洪水すごかったですね。
隣の県とは思えない映像でした。
とりあえず群馬も結構雨降り増したけど洪水になるほどではなかったですね。
洪水は何年か前に懲りているのでもうたくさんって感じですよね。

実は私は……
現在右足のふくらはぎが痛いんです。
昨日の朝起きた時に変な力を入れてしまったのか、右足のふくらはぎが突然硬くなるような感じになって激痛に襲われました。
なった瞬間はひねったのかよく分からなかったけどとにかくそれが数十分続いてしばらくしているうちに直ったんだけど、しばらく右のふくらはぎに違和感を感じてます。
こういうことって実はけっこうあるんですよね。
どちらかの足をひねって足が変な動きをして正常の態勢を維持できないでしばらくその場でその激痛に絶えているとか…
ああ、思い出した。
その足のひねりって時間が経つと治るんですけど、それが高校時代の体育の授業で起こってしまいとてもじゃないけど体育できなくてしばらく休憩していたら仮病でしょとか言われていたな~
そんなもんだから足のひねりに関しては対策も作っている。
まず捻ったらその足を動かさずに、疲れない姿勢にもってくる。
そしたら捻った足を元に戻したり捻った部分に戻したりって感じで元に戻す。ぶっちゃけ、最初は痛い。
まあ、捻らないように態勢は気をつけているんだけどね。
今回のふくらはぎに激痛が走ったのは完全に寝起きですね(笑)
まだ痛むけど走れないほどではない。

そういえば、最近会社終わったら走ってません。
まあ、終わりが長いからね。
その分休日は確実にジムに行きたいと思います。
やっぱり平日の事務は空いてます。
玉に混んでいる時もあるけどw
何であんなにも混んでいるのかよくわからんw
さて、あしたは出勤です。
耐えられるかなw

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の山口です。今日のテーマは「オススメのアプリはありますか?」です。最近はアイドルを育成するアプリばかりやっています。リズムゲームは楽しくてハマってしまいます生活に役立つようなアプリを探しているのですが、なかなか見つからず...ダイエットアプリをダウンロードしても1日で終わってしまいますみなさんは、人に教えたくなるようなアプリはありますか?たくさんの回答、お待ちし...
第2011回 「オススメのアプリはありますか?」

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テーマ : 日記 - ジャンル : 日記