FC2トラックバックテーマ 第2135回 「暑さ対策してますか? 」

トラバテーマ「暑さ対策してますか?」 
クーラーつけてる(適当)
まあ、それだけじゃあれなんですが、自分の場合は夏が近づくとクーラーとかに頼らないで過ごすようにしてます。
要するに暑さに負けない体作りとかですね。
あまり冷房ばかりの部屋にいると、すぐにばてる体になっちゃますからね。
朝夕に散歩するとか、結構効果的だと思います。
夏バテにならないようにすることが、まずやることかな。

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